Ксения бородина до и после похудения фото

Видео

Ксения бородина до и после похудения фото

Фото

Ксения бородина до и после похудения фото

Как похудела Ксения Бородина? Этот вопрос себе задают многие девушки и женщины, которые в свое время были ошарашены переменами фигуры любимой телеведущей самого популярного и скандального проекта «Дом-2». Молодая девушка достигла сногсшибательных результатов за достаточно короткое время, и это с учетом того, что родила своего первого ребёночка. После долгожданной беременности и родов вес набирают даже худышки, а что уже говорить о барышнях, которые и в дородовой период не отличались модельными параметрами. Это прямым образом касается Ксюши, так как девушка всегда была склонна к полноте. Об этом она обмолвилась в одном из интервью, добавив, что перепробовала за все время очень много диет, но вся тщетно: вес «плавал» и заметных результатов не было. После рождения доченьки молодая ведущая не на шутку испугалась, ведь теперь из зеркального отражения на нее смотрела совершенно другая девушка, которую совершенно не красили лишние 12 килограмм. «Действовать необходимо незамедлительно», - подумала Бородина и уже за достаточно короткий период достигла своего: килограммы «растаяли», на месте складок жира прорисовались изящные формы, которые вызвали всеобщий восторг у мужчин. Женщины же не могли поверить своим глазам: «Как?», «Это просто нереально!», «Липосакция? Да, нет, на то не похоже», - такие фразы вертелись в голове, но секрет похудения Ксения Бородина открывать не спешила. Спустя довольно-таки короткий промежуток времени ведущая все-таки поведала миру секрет своего ошеломляющего преображения. На самом деле Ксения не придумывала велосипед и не гналась за новомодными диетами, а просто разработала свою систему питания, которую дополнила некоторыми процедурами. Диета Ксении Бородиной основана на огурцах, именно они являлись определенный промежуток времени основой ее рациона. Вариаций диеты в просторах интернета появилось очень много, и сказать, которая из них является истинной, трудно. Но главные правила таковы: - в день необходимо съедать от 1 килограмма свежих огурцов, желательно чтобы они были домашними, а не магазинскими. Максимальное количество потребления пупырчатого овоща не ограничено; - в день пить 2-3 стакана очищенной воды или чая; - соль и сахар (его заменители) полностью исключаются для максимального эффекта; - не допускать появления чувства голода; - в течение дня можно съедать вареное яйцо, небольшой кусочек цельнозернового хлеба, неограниченное количество зелени и немного постного мяса. Это может быть курочка (индейка) или нежирная говядина; - салаты от огурцов можно заправлять сметаной с минимальным содержанием жира или оливковым маслом (не более 1 ч.л.). Не стоит забывать и о лимонном соке, который прекрасно дополняет вкус любого салата; - при желании можно готовить овощные супы, и съедать их желательно в обед; - диета Ксении Бородиной, как и любая иная должна подкрепляться обязательным употреблением комплексов витаминов и минералов, ведь не смотря на то, что огурцы содержат много клетчатки и витаминов, их количества совершенно не достаточно для нормального функционирования организма. Чтобы после диеты вес не вернулся стремительными темпами необходимо ограничивать себя в питании, не употреблять первое время ничего жареного, излишне сладкого и мучного, а также алкоголь. После шести-семи часов желательно не кушать, это тоже даст положительные результаты. Есть одно правило, которое Ксения Бородина изъяла для себя: кушать все, но помалу и не набивать желудок до предела. Если так питаться, то спустя короткий промежуток времени результаты дадут о себе знать. Такая диета Ксении Бородиной может быть легко доступной каждому, адаптироваться к такому рациону не трудно, главное чтобы была огромная сила воли и желание обрести модельные параметры. Кстати поговаривают, что диета Ксении Бородиной еще носит название «Эротическая диета». А все потому, что молодая девушка загорелась желанием преподнести любимому мужу подарок – себя, но без лишних 5-7 килограмм (для начала) и у нее это получилось, браво! Но это еще не все! Ксения Бородина прислушалась к советам своей коллеги, второй ведущей проекта «Дом-2», Ксении Собчак, которая советовала ввести в виде обязательной процедуры клизмы. Первое время девушка не пользовалась информацией на практике, но на заметку совет взяла. Как только были сделаны первый шаги к похудению, Ксюша решала и чистку подключить. Клизмы стали ежедневной процедурой, и, по мнению Бородиной, именно они ей помогли избавиться от значительного количества килограмм. Объем клизмы составлял не более 2 литров воды на один раз, также в воду добавлялась пара капель лимонного сока, который помогал вымывать шлаки из кишечника. Казалось бы, отличный метод, но все, кто решит попробовать его на себе должны понимать, что частые клизмы могут пагубно отразиться на здоровье: флора кишечника будет нарушена, попросту вымыта, не исключено и развитие булимии. Все всегда должно быть в меру. На протяжении всего периода похудания Ксению поддерживала ее маленькая доченька Маруська, которая, как и все дети очень подвижна и задорна. Молодая мать еле успевала угнаться за малышкой, которая носилась по дому словно моторчик. Такие физические нагрузки ни один спортзал не предложит, а ведь именно домашние хлопоты и уход за ребенком требуют больших затрат калорий, а это очень хорошо помогает в похудении. Всем девушкам и женщинам, которые пока не родили ребеночка больше времени уделять уборке-готовке, которые отнимают не только драгоценное время, но и сжигают сотни калорий. И денег на фитнес тратить нет нужды, чем не прелесть? Стоит заметить, что Ксения после родов буквально с первых дней начала кормить Марусю искусственными смесями, дабы не испортить аппетитную форму груди. Возможно, если бы девушка кормила дочурку, то лишний вес ушел быстрее, ведь не зря именно грудное вскармливание помогает восстановить дородовую форму многим молодым мамам, да и здоровье малыша будет значительно крепче. Как похудела Ксения Бородина еще? Она просто не отказалась от вредной привычки курить. Многие знают, что частое и активное курение подавляет голод, в результате чего можно свободно кушать меньше. Также курение ускоряет процессы метаболизма, а это и является определяющим фактором. В итоге вес или же стоит на месте или незначительно уменьшается. Не зря же бывшие курильщики после отказа от вредной привычки быстро набирают пару-тройку килограмм. Конечно же, данный пункт совершенно не обязывает начинать курить, тем более что на здоровье это негативно отразиться. Ксения же ставит приоритеты несколько по-другому, в результате чего не видит в курении ничего плохого, главное, что вес в норме. Вот такая она система похудания от Ксении Бородиной. Кто-то сочтет ее неразумной, ведь такой подход очень сильно и «больно» бьет по здоровью, а человек с какими-либо нарушениями жизнедеятельности и вовсе может оказаться на больничном ложе. Любые резкие потери веса не похвальны, приветствуется продолжительное похудание, которое базируется на основах правильного питания и спорте. Диета Ксении Бородиной, в целом, приемлема и сбалансирована, ведь огурцы – это кладезь полезных элементов, но остальные советы стоит пересмотреть многократно.

Светлана Ходченкова – актриса, тщательно оберегающая свою личную жизнь и держащая в секрете все, что касается мужа и детей. Ее боготворят именитые режиссеры, ее актерской игрой восхищаются в России и в Голливуде. А ее модельная внешность притягивает, словно магнит, самых успешных и знаменитых мужчин. Все о суперзвезде современного кино – в нашем материале. «Легкая, светлая и занятая» - так позиционирует себя сама Светлана Ходченкова, которой, увы, в последнее время как-то не везет в личной жизни. Ее страстный студенческий роман с актером Владимиром Яглычем, закончился свадьбой. Казалось бы – вот он, любимый муж, а там и дети не за горами… Но брак распался, просуществовав всего несколько лет. Злые языки поговаривают, будто не столь востребованный и успешный в кинопрофессии супруг жутко ревновал Светлану к ее бешеной популярности. И, в конце концов, так и не смог смириться с тем, что Ходченкова у режиссеров – нарасхват. А он, Яглыч, так и остался в памяти тысяч киноманов одним из героев нашумевшей картины «Мы из будущего». К тому же, поговаривали, будто вспыльчивый актер поднимал руку на молодую жену. Между тем, на публике, пара исправно отыгрывала роли счастливых супругов. Сам актер, несмотря на то, что бракоразводный процесс состоялся еще в далеком 2010-м году, лишь недавно прокомментировал нелестные слухи о его браке с Ходченковой. Он назвал их нелепыми домыслами, не имеющими ничего общего с реальностью. А со Светланой они хоть и практически не видятся, все же сохранили нормальные отношения. У актеров даже общий агент – а это говорит о многом. В настоящее же время, Яглыч счастлив в отношениях с дочерью украинской актрисы Ольги Сумской Антониной Паперной. Друзья пары уверены, что влюбленные вот-вот поженятся. Ранее имя бывшего мужа Светланы Ходченковой связывали с фигуристкой Оксаной Домниной. Между партнерами по съемочной площадке телепроекта «Ледниковый период» вспыхнул страстный роман. Из-за Яглыча спортсменка даже ушла из семьи. Ее гражданский муж фигурист и олимпийский чемпион Роман Костомаров долго не мог примириться с такой потерей, и готов был даже простить свою неверную жену. В отличие от сердцееда Яглыча, Светлана Ходченкова скрывает свои отношения с мужчинами. Поэтому последние новости о личной жизни актрисы можно описать словами статуса одной популярной социальной сети: «В активном поиске». Неудачный первый брак и бывший муж, как это ни странно, не отбили у актрисы охоту вновь пойти к алтарю. Правда, надо полагать, на этот раз кандидат в супруги пройдет более строгий отбор. Достоверно известно, что стать мужем Светланы Ходченковой очень хотел бизнесмен Георгий Петришин, он же Егор Петришин. Успешный предприниматель долго и настойчиво ухаживал за звездой. И сделал ей предложение в лучших традициях романтического фильма. Петришин попросил руки у Светланы на театральных подмостках. И растроганная Ходченкова сказала: «Да!» Светлана Ходченкова и Георгий Петришин: молодые и счастливые Но! Свадьбы Ходченковой и Петришина российский бомонд так и не дождался. Хотя, все модные издания отмечали, что актриса светилась от счастья и открыто говорила о том, что любит и любима. «Для женщины это самое главное: без любви все остальное теряет смысл…» Однако, свои последние дни рождения бывшие жених и невеста отмечали порознь. А Петришин и вовсе заявил гостям на своем торжестве, что снова холостяк, чем несказанно обрадовал девушек на выданье. Друзья пары прокомментировали разрыв актрисы и бизнесмена так: Впрочем, что это был за конфликт, из-за которого у влюбленных так резко испортились отношения, и дело дошло до разрыва помолвки – не сообщается. Однако, известно, что Георгий Петришин уже разбил не одно женское сердце. В списке его любовных побед значились выпускницы «Фабрики Звезд» Рита Дакота и Вика Дайнеко. Сами бывшие девушки очень нелестно отзываются о своем опыте общения с симпатичным молодым бизнесменом. Так, например, Рита Дакота не смогла сдержать крепкого словца, комментируя сумасшедший роман Светланы Ходченковой и своего экс-возлюбленного. «… Я встречалась с Егором Петришиным, но о нем говорить, честное слово, не хочу! Увы, это был печальный опыт. Знаете, есть такие парни: обожают е..ть телевизор, что называется.» А еще любвеобильный бизнесмен на глазах у всех мог запросто пофлиртовать с Анфисой Чеховой или скрестить шпаги словесной дуэли в своем Твиттере с Настей Задорожной. Кстати, тоже его бывшей пассией и по совместительству, лучшей подругой Светланы Ходченковой. Возможно, именно неуемная тяга молодого человека к теледивам и стала причиной, которая поставила точку в отношениях между Георгием Петришиным и Светланой Ходченковой. Тем более, что звезда сама не раз признавалась, как устала от грязных помыслов со стороны богатых и знаменитых мужчин, еще будучи начинающей моделью. Правда, даже уйдя из мира модельного бизнеса, актриса все же рискнула «взяться за старое». И снялась в нашумевшей фотосессии для журнала «Плейбой» Редкое фото Светланы Ходченковой топлесс: съемки для журнала «Плейбой» И все же, несмотря на ангельскую внешность кинодивы, Светлане то и дело приписывают романы с коллегами по цеху. То Ходченкова играет взбалмошную и страстную возлюбленную Тимура Родригеза в клипе исполнителя «Осколки памяти»… … То надолго объединяется в «любовный» тандем с комедийным актером и продюсером Владимиром Зеленским. За их «любовью в большом городе» и «служебным романом» следили все – от мала до велика. Есть еще Максим Матвеев, супруг Лизы Боярской, с которым Ходченкова очень часто пересекается на съемочной площадке. По словам актрисы, они очень хорошие друзья. Хотя, кто знает, учитывая участившиеся слухи о размолвке в семействе Матвеевых-Боярских?.. А учитывая все возрастающую популярность Светланы Ходченковой в Голливуде, не за горами новые сплетни. На этот раз, ждем вестей о ее романах с голливудскими звездами. А пока на личном фронте у актрисы – полный штиль. Надолго ли?... Своими новыми проектами, редкими мгновениями отдыха, эмоциями и элементами красивой жизни популярной актрисы, Светлана Ходченкова охотно делится со своими подписчиками в Инстаграме. Последние новости от звезды также можно узнать с ее личной странички. Сейчас Ходченкова наслаждается отдыхом на чудесном азиатском острове Бали в компании близких друзей. Там актриса уже успела отметить не только праздник Крещения Господня, но и собственный день рождения Все знают актрису Светлану Ходченкову, как роскошную девушку модельной внешности  и с модельными параметрами. Это и неудивительно: девушка пыталась сделать карьеру на этом поприще, но вскоре разочаровалась в неприглядной «потусторонней » жизни модельной индустрии. Так и подалась в артистки. И сразу же – бинго! – юную актрису заприметил сам Станислав Говорухин! Режиссер пригласил девушку на главную роль в свой фильм «Благословите женщину». Но что такое? Почему перед нами на экране предстает совсем не та Светлана, которую мы знаем? Оказывается, испытав сильный стресс, начинающая актриса набрала целых 15 кг. Что, как раз, и позволило ей с легкостью обойти своих именитых конкуренток на главную роль у мэтра российского кино. После громкого успеха картины, девушка вновь снимается у Говорухина. В фильме «Не хлебом единым» Светлана Ходченкова все еще девушка с аппетитными формами. По завершении съемок молодая кинозвезда, наконец, решает радикально измениться и стремительно худеет. Кстати, после похудения Станислав Говорухин категорически отказался снимать талантливую и успешную актрису в своих новых проектах. Мол, вместе с лишними килограммами Светлана потеряла свой шарм и природное обаяние. Но справедливости ради надо признать, что актриса много и приобрела. Успех в Голливуде, новые проекты на рекламном поприще (Ходченкова является лицом косметического бренда L’Oreal) и львиная доля ее киноролей в полнометражных лентах и сериалах – заслуги ее нового тела. К счастью, таланта у актрисы после похудения ничуть не убавилось. Напротив, Ходченкова не устает приятно удивлять своих поклонников, открываясь по-новому в каждой своей новой работе. Остается дождаться таких же приятных вестей из личной жизни актрисы и, наконец, увидеть фото Светланы Ходченковой с мужем и детьми.

Leave a comment