Куриная диета с овощами

Видео

Куриная диета с овощами

Фото

Куриная диета с овощами

Куриное филе снимите с косточки с помощью острого ножа. Порежьте его поперек волокон тонкими кусочками, чтобы быстрее приготовилось. Разогрейте сковороду с растительным маслом, обжарьте на ней грудку до изменения цвета. Добавьте к мясу мелко порезанный репчатый лук. Посолите и жарьте до прозрачности лука. Добавьте любимые специи. Я добавила щепотку черного душистого перца и молотую паприку. Перемешайте. Влейте сливки и доведите их до кипения. Затем накройте сковороду крышкой и протушите мясо в сливках 10 минут. В конце добавьте зеленый лук или любую другую зелень, выключите огонь. Грудка со сливками готова. Приятного аппетита! Оценить рецепт Куриная грудка со сливками: Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Получилось вкусно, сочно, но разваливался рулет при нарезке. Делала из двух филе. В чём может быть проблема? Может плотнее ниткой перевязывать? Рецепт замечательный. Давно им пользуюсь. Только мариную я часа 2, и после истечении 20 мин. не достаю из духовки, пока она полностью не остынет. Предпочитаю есть пастрому холодной! Очень нежно, вкусно, быстро! Спасибо за рецепт,забрала в КК. В чем готовить???время????температура??????ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НЕ ПИШИТЕ ЧЕМ ТАК.... Внимательно читайте!Все написано! 20 минут при 180 градусах.Логично,что в духовке. А у меня при нарезке весь рулет развалился(((. Что не так? Очень грустно, но и очень вкусно Гости оценили!!! Спасибо за рецепт! Только я специи немного другие использовала. ВКУСНО! Из всех подобных вариантов - этот самый оптимальный, на мой взгляд. Мясо получилось сочным, вкусным, в маринад можно добавить мёд - это не навредит. Спасибо за рецепт У меня мясо за 20 мин не приготовилось, было сыроватое и разваливалось при нарезке. Я добавила немного меда и имбиря в маринад, несмотря на то, что в духовке держала почти 40 минут, курочка получилась сочная. Очень понравилось и мне и мужу, прекрасная альтернатива колбасе! В маринад я ещё добавила 2 ст.л "Жидкого дыма", такой аромат стоял! И вместо толстой верёвки (не было просто) использовала сыр-косичку (это особенно нам понравилось). Только у меня одна беда - всегда безумно пересушиваю грудку. Не знаю, почему боюсь, что мясо останется сырым. Очень рада что вам понравилось! Анюта, спасибо за рецепт! Делала из индюшиной грудки, в маринаде держала около 20 минут, запекала 25 минут. Получилось нежное и вкусное мяско! Делала сразу 2 пастромы. одну в дорогу мужу а вторую что бы дома попробовать. но за вечер вторая пастрома куда то улетучилась, да так быстро что я даже сфотографировать не успела!!!! очень очень вкусно! фото покажу в следующий раз, а сейчас ++++++++++++ Очень рада что вам понравилось!!!

Рис с овощами. Рис с овощами – одно из самых любимых и питательных блюд. Его можно смело подавать как в качестве гарнира к рыбе или мясу, так и в виде самостоятельного кушанья, в том числе и для соблюдающих пост. Данное блюдо выигрывает тем, что его можно готовить круглый год – летом и осенью можно смело пускать в ход самые разнообразные сезонные овощи, а в зимний период настоящей палочкой-выручалочкой станут замороженные овощи, которые можно заморозить впрок самостоятельно или же приобрести в ближайшем магазине. Рис с овощами можно готовить как в духовке, так и мультиварке или в пароварке – в последних двух случаях он будет считаться низкокалорийным и самым настоящим диетическим блюдом. Очень вкусным получается и рис по-китайски – в данном случае рис обжаривается вместе с овощами. Не стоит забывать и о таких великолепных блюдах, как ризотто или плов с овощами! С древнейших времен рис славится своими диетическими свойствами и несомненной пользой для организма – все это сделало его невероятно популярным продуктом практически во всех кухнях мира. А отварной рис вообще является самой востребованной крупой в мире! Для того, чтобы приготовить рис с овощами, подойдет любой рис – и бурый, и белый шлифованный, и даже красный. Сначала его необходимо отварить, причем для этого следует использовать «правильную» посуду – дело в том, что в кастрюльках со слишком тонкими стенками крупа легко может пригореть еще до того, как начнет выкипать вода. Так что для варки риса следует брать кастрюлю с толстыми стенками, и она ни в коем случае не должна быть алюминиевой – алюминий считается вредным для здоровья материалом. Что касается соотношения риса и воды, то на одну часть риса обычно берут две части воды. А если для приготовления были выбраны экзотические виды риса, не помешает дополнительно ознакомиться и с инструкцией на упаковке. И не стоит слишком часто открывать крышку, пока рис варится! Солить же его необходимо в самом начале, в противном случае пресная вода быстро впитается в крупу, и подсолить ее будет крайне проблематично. А как только рис сварится, можно сразу же добавлять к нему и заранее подготовленные овощи. Особенно хорошо рис сочетается со сладким болгарским перцем, а также с морковью, тыквой, кабачком и капустой. Чтобы сохранить структуру овощей и их насыщенный цвет, их рекомендуется обжаривать на сковороде отдельно и только потом соединять с отварным рисом. Еще один вариант – обжарить овощи до полуготовности, а затем готовить их до конца уже вместе с рисом. И в том, и в другом случае они получатся очень вкусными!

Leave a comment