Лавровый лист для похудения рецепты отзывы

Видео

Лавровый лист для похудения рецепты отзывы

Фото

Лавровый лист для похудения рецепты отзывы

Лавровый лист - хорошо всем нам известная пряность, которая придает блюдам приторно-сладкий запах и горьковатый вкус. Добавляют лавровый лист при приготовлении жареного мяса, супов, заливной рыбы, соусов, а также при мариновании и солении. Наилучшими считаются сочетания лаврового листа с капустой, свеклой, маринованными огурцами и фасолью. Листочки приправы – высушенные листья лавра благородного, поступают в продажу и свежие веточки с листьями. Лавр – вечнозеленое субтропическое дерево, высотой до 15 метров, выходец из Средиземноморья, в настоящее время также культивируется на юго-западе Краснодарского края и Кавказе. Выращивают лавр и как декоративное растение. Листья лавра эллиптической формы, темно зеленые, с нижней стороны их цвет чуть светлее, длиною до 20 и шириною до 4 сантиметров. Цветки мелкие, желтоватые, собраны во множественные соцветия в пазухах листьев, в октябре – ноябре поспевают плоды (костянки) длиною до 2 сантиметров, яйцевидной формы, темно-синего цвета. Сбор листьев начинают на четвертый год произрастания растения, после наступления фазы плодоношения.  С древних времен лавр олицетворяет успех, величие, победу и славу. Сплетенными из лавровых веточек венками награждают победителей. Слово «лауреат» означает «увенчанный лаврами». В медицинских целях используются листья, плоды и лавровое масло. Благодаря высокому содержанию эфирных масел, дубильных веществ, горечей, органических кислот листья лавра широко применяются в народной медицине для повышения аппетита, улучшения пищеварения, лечения заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта, лечения суставов и как мочегонное средство. Высокое содержание фитонцидов позволяет использовать лавр для повышения иммунитета и в профилактике туберкулеза . Масляные экстракты применяются наружно при лечении ревматизма, параличах и простуде. В лечебных целях необходимо использовать только качественное сырье, листья должны быть оливкового цвета с сильным ароматом. Перед применением листья надо перебрать и промыть в холодной воде. Лавровый лист нельзя хранить более года, он теряет аромат и приобретает горечь.   Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter Широко применяется лавровый лист в народной медицине, при ряде заболеваний. Ниже приведены рецепты из лаврового листа: Артрит и боли в суставах, для очистки суставов, выведения солей и шлаков. 5 граммов листьев (половину пачки лаврового листа) высыпать в эмалированную кастрюлю и прокипятить на медленном огне в 300 миллилитрах воды в течение 5 минут. Хорошенько укутать или залить в термос и оставить на 3-5 часов. Полученную жидкость процедить и выпить небольшими глотками в течение дня. Готовить свежий отвар и пить его необходимо 3 дня, повторить процедуру через неделю. В первый год курс проводить раз в квартал, далее раз в год. В дни проведения процедур необходимо потреблять только вегетарианские продукты и исключить алкоголь. При приеме возможно временное обострение болей. Подходит данный отвар и как профилактическое средство, улучшающее общее состояние организма.  Спастические боли. 5 г измельченных листьев насыпать в термос и залить 300 мл кипятка, настоять 3 часа, процедить. Выпить настой в течение 12 часов небольшими глотками. Применять указанный рецепт 2 дня. Диабет. 10 листьев насыпать в термос и залить 3 стаканами кипятка, настоять 2-3 часа, пить приготовленный настой по половинке стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Каждые две недели делать перерыв на две недели. После двух недель применения, с нормализацией углеводного обмена, сахар должен войти в норму. Почечная недостаточность. 1 чайную ложку измельченных листьев прокипятить в двух стаканах воды на сильном огне, настоять 2 часа, пить по 1 столовой ложке 2 раза в день. Псориаз. 10 крупных листьев насыпать в термос и залить полулитром кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить приготовленный настой по половинке стакана за 20 минут до еды 3 раза в день.  Выделения из уха. 2 столовые ложки измельченных листьев залить 200 мл кипятка настаивать 1-2 часа. Настой используется для промывания и закапывания 3 раза в день или 1 раз на ночь (ушное отверстие после процедуры закрыть ватным тампоном). Ячмень. 3 больших листа заварить 1 стаканом кипятка в чайнике или заварочной кружке. Пить, как чай, понемногу, пока он не остыл. Так делать каждый час, заменяя листья новыми. Всего надо выпить в течение дня чашек 6-7. За ночь ячмень созреет, и к утру его не будет. Гайморит.10 листьев залить 1 литром воды, поставить на огонь, кипятить на медленном огне 5 минут. Снять с огня. Дышать паром в течение 5 минут, накрыв голову полотенцем. При необходимости процедуру повторить. После процедуры начнет отходить гной. Заболевания суставов, судороги, параличи, пролежни. 30 г измельченных листьев залить 200 г льняного (можно подсолнечного) масла, настоять в тепле 7-10 дней (или прогреть 1 час на водяной бане), процедить. Втирать наружно. Укус пчел. Разжевать свежий лист лавра, приложить к месту укуса и перевязать. Применяя настои лаврового листа, контролируйте ответные реакции вашего организма. Обладая вяжущими свойствами, лавровый лист способствует возникновению запоров. Лицам, имеющим склонность к их возникновению при применении настоев, необходимо потреблять чернослив, свеклу или снизить количество употребляемого настоя.  Противопоказания к применению лаврового листа является беременность, гломерулонефрит (острая или хроническая почечная недостаточность), склонность к кровотечениям, амилоидоз (нарушение белкового обмена). При использовании рецептов не забывайте проконсультироватся с врачом.

Лавр известен с древних времен, его использовали в качестве лекарственного средства и для украшения. В настоящее время его активно применяют в кулинарии и медицинских целях. Кроме того, стало известно, что лавровый лист помогает в процессе похудения. . Недаром его сжигают для окуривания помещений в церквях, эта процедура позволяет очистить воздух от нечистот. Аналогичное действие на организм оказывает отвар из этого продукта при приеме внутрь. Очищающее действие объясняется высокой концентрацией в отваре эфирных масел, которые содействуют выведению лишней жидкости из организма, снижению отечности. Подобные средства включены в меню некоторых диет. Их прием провоцирует продолжение снижения веса, если оно остановилось. Такое бывает, когда человек длительное время придерживается ограниченного питания. Чаще всего набору лишнего веса, появлению отеков и целлюлита способствует нарушение водно-соляного баланса организма. Настой помогает в случае, если причина избыточного веса кроется именно в задержании жидкости в организме, даже когда строгие диеты бессильны. Иногда стоит прибегнуть к помощи такого природного диуретика, как лавровый лист, чтобы избавиться от 3-4 килограмм. Активные вещества лавра способствуют быстрому выводу жидкости, вместе с ней выходят и токсины. Поэтому рекомендуется принимать отвар перед тем, как садиться на диетическое питание или при переходе на здоровое меню. Организм, освободившись от вредных веществ, сможет более эффективно сжигать жировые прослойки. Кроме того, замечено еще одно привлекательное свойство этого отвара. По словам худеющих, он снижает аппетит. Эта своеобразная подготовка к диете позволяет наиболее эффективно решить вопрос контроля количества принимаемой пищи. Прежде чем начинать курс, нужно ознакомиться с основными принципами питания на этот период. Их следует придерживаться для сохранения здоровья: Лавровый лист выводит жидкость из организма, при этом очень важно не допустить обезвоживания. Поэтому принимать настой рекомендуется не более 3 дней подряд! Необходимо количество потребляемой жидкости увеличить до 2 литров в день, не считая жидких блюд. Перерыв между курсами должен составлять не менее полугода. Для того, чтобы результат сохранился надолго, в последующим следует регулярно устраивать разгрузочные дни. Норма приема отвара для похудения – 2 столовые ложки перед едой, принимать трижды в день. Превышать дозировки и длительность курса нельзя! Во время курса требуется восполнять витамины и минералы, поэтому необходимо подобрать правильный витаминный комплекс. Похудеть только на лавровом отваре не выйдет. Для получения стойкого эффекта необходимо обязательно контролировать калорийность пищи, объем порций. В сутки должно употребляться не более 1500 ккал. Не стоит отказываться от физической активности. Утренняя зарядка еще никому не навредила. Перед занятиями спортом необходимо выпивать не менее полулитра воды, в процессе тренировок также чистую негазированную поду следует держать под рукой. В процессе и после курса приема настоя следует придерживаться определенного питания. отказаться от соли, которую отлично заменяет сушеный или гранулированный чеснок; обязательно должны присутствовать в меню сухофрукты, разрешены бананы, но в небольших количествах; ежедневно должны употребляться морепродукты (рыба, креветки, кальмар, морская капуста) и листовые овощи; отказаться от любых других мочегонных средств, включая зеленый чай. Отзывы о результатах использования диеты «Лесенка» можно узнать на нашем сайте. Об использовании Полисорба для похудения в статье . Правила приема препарата и показания к применению, противопоказания и побочные эффекты. Рецептов приготовления отваров из лаврового листа для похудения немало, каждый может выбрать для себя наиболее оптимальный вариант: Мягкий настой. 200 грамм приправы разломать и сполоснуть. В эмалированную посуду влить 1 литр воды и выложить листочки. Смесь нагревается на водяной бане в течение 15-20 минут. Действие этого отвара можно усилить, если добавить в отвар красный перец или имбирь в пропорции 1:10. Настой для похудения на три дня. 3 листа отварить в 1,5 стаканах воды 5 минут, смесь влить в термос и оставить на 4 часа. После процеживания отвар принимается по столовой ложке перед едой. Можно залить кипятком 30 листочков прямо в термосе и оставить на ночь. Три дня этот настой пьется мелкими глотками. Но при этом обязательно исключается из рациона алкоголь и мясо! Отвар с корицей. 1 литр воды вскипятить с палочкой корицы и 5 лавровыми листьями в течении 5 минут, оставить до остывания под крышкой. На голодный желудок выпивается стакан отвара. В связи с тем, что бесконтрольный прием данного средства может негативно отразиться на здоровье, следует перед началом курса пройти обследование. Возможно, что причиной лишнего веса является не нарушение водно-солевого баланса, а другие заболевания: гормональный сбой, нарушения в работе сердца. Использовать отвар лаврового листа для похудения без разрешения врача опасно, также как и прием других мочегонных средств. Этот способ не является оптимальным для снижения веса, скорее его можно применять в качестве дополнения к сбалансированному питанию и физической активности. Большинство косметологов, диетологов и врачей отзываются о данном методе похудения негативно, поскольку количество побочных действий и противопоказаний очень велико. Ведь для достижения положительного результата необходимо выпивать довольно большое количество отвара. Ограничениями к применению курса на отваре из листьев лаврового листа являются следующие причины: Заболевания ЖКТ, особенно язвы в любых стадиях. Противопоказан прием отвара детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам. Настой из лаврового листа известен как народное средство для прерывания беременности, а для малыша такая концентрированная чистка может стать причиной смерти. Но, с другой стороны, прием отвара может помочь диагностировать некоторые заболевания. Поэтому, если в течение трех дней возникнут боли в животе, следует незамедлительно отправляться к врачу. Отзывы о данном способе очищения различные. Напиток получается хороший, но не стоит забывать, что главное для поддержания здорового тела – забота о себе! Худеть с лавровым листом мне посоветовала бабушка. Она рассказывала, что в молодости они активно использовали этот метод, результат был хороший. Я попробовала тоже этот отвар, мне понравилось. Правда, от туалета желательно далеко не уходить. Не думаю, что это очень полезно, но эффективно точно! Прием настоя хорошо перебивает аппетит, так что есть особо в этот период не хочется. В результате принимала отвар три дня, после чего скинула 3 килограмма, как и хотела. Взвешивалась через неделю после курса. Это отличный результат, раньше этот вес уходил только после двух недель строгой диеты, да и то потом возвращался. Я не в первый раз сижу на диете, сопровождая ее очищением с помощью лаврового отвара. Результат мне нравится, поэтому я поддерживаю этот способ снижения веса. Но есть и негативный момент – это вывод большого количества жидкости. Скажу одно – увлекаться не стоит. Пить много жидкости необходимо, поэтому у меня уходит две бутылки воды в день. При этом я легко теряю два кило за эти дни, цвет лица улучшается, пропадает отечность, а живот приобретает приятную плоскую форму! Могу однозначно заявить, все это ерунда. Никакого эффективного похудения от лаврового листа ждать не стоит. Все придумано для несчастных любителей диет, которые уже не знают, как еще поэкспериментировать над своим организмом. Они просто забывают, что нужно питаться правильно, и тогда никаких проблем не будет. А отвар действует на организм со страшной силой, приводя к обезвоживанию. Для себя не вижу в этом ничего хорошего, поэтому даже заниматься похудением таким способом не буду. О двадцати 20 целебных свойствах лаврового листа и рецептах его использования можно узнать из видео.

Leave a comment