Лавровый лист для похудения сколько можно скинуть

Видео

Лавровый лист для похудения сколько можно скинуть

Фото

Лавровый лист для похудения сколько можно скинуть

болгарский перец — 2 штуки; корень сельдерея и зелень — 300 гр.; небольшой пучок петрушки и укропа; Все овощи измельчить и залить в кастрюле томатным соком, чтобы все компоненты были погружены в воду полностью, можно долить водой. Поварить смесь 10 минут на сильном огне. Затем убавить и закрыть крышкой. В течение 15 минут суп дойдет до готовности. Внимание! Солить суп из сельдерея для похудения ни в коем случае нельзя, если он слишком пресный — добавьте в него немного соевого соуса. Дополнительные сведения о супе из сельдерея можно узнать из видео. Практически любая диета содержит в себе негативные моменты. Недостатки сельдереевой диеты: Не всегда организм благоприятно воспринимает переизбыток овощей в рационе. Если вы почувствуете дискомфорт, попробуйте перейти на суп-пюре, его удобно готовить с помощью блендера. Такое меню уже на второй день может резко снизить уровень глюкозы в крови, в такой ситуации сразу съешьте сладкий фрукт. И если состояние в ближайшее время не стабилизируется, откажитесь от диеты совсем. Эта программа питания очень скучная и выдержать ее тяжеловато. Диета эффективная, сегодня пятый день уже — 4 кг. Хорошо видно уменьшение объемов. Я суп варю с солью, без нее невозможно есть, очень пресно. Жалко, что на этом супе, когда худеешь, нельзя заниматься спортом. Говорят, что на такой диете сильно можно похудеть, только если избыточный вес больше 25-30 килограмм. Если бы скинуть за семь дней семь килограмм! Это был бы идеальный результат. Давно сидела на этой диете, за неделю скинула аж семь килограмм, не могла поверить своему счастью. После стала есть все подряд, за год все килограммы вернулись, к сожалению. Скоро у меня корпоратив на работе, решила опять сесть на эту диету, хочу потерять 9 килограмм, поэтому буду стараться выдержать 14 дней. Узнала о сельдереевой диете около 7 лет назад, с тех пор регулярно пару раз в год сижу на ней, чтобы всегда быть в форме. Бывало,  держала ее 14 дней, за этот срок ушло 10 килограмм (с 77 до 67), хотя один килограмм вернулся сразу. Но все же, на мой взгляд, эта самая лучшая диета. Переносится очень легко, по крайней мере, у меня так, кому-то, может, будет и тяжело. Правда, в конце недели этот суп уже совсем не лезет, тошнит от него. Но это действенный метод! Всем успехов! О семидневной диете рассказывается в видео.

Leave a comment